很多人都有一个错误的误区，就是拍片检查腰椎的时候，显示哪几节腰椎间盘突出，很多人都认为是患了腰椎间盘突出，其实这种影像的的突出并不一定是患了腰椎疾病。

在这里应该明确一点：腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症

首先需要明确一个概念，腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症，前者只是一种影像学描述，有的人因为单纯的腰痛或者仅是体检而进行腰椎MRI检查，报告单常常出现“腰椎退行性改变”、“椎间盘膨出”、“椎间盘突出”等字样，其实这种情况无需过分紧张。

我国曾有一项研究，对98位没有腰腿痛症状的人进行MRI检查，结果发现2/3的正常人患有“影像学上的腰椎间盘突出”。

这种影像学上的“腰椎间盘突出”并不能诊断为“腰椎间盘突出症”，大家不要为前者过分担心。

如果腰椎间盘突出症较轻，腰腿痛是如何自行消失的？

1.自身免疫反应。当髓核突出之后，自身免疫系统会自动识别髓核，认定其为外来有害物质，识别并攻击髓核，可一定程度减少突出的体积，产生的炎性致痛因子在一定程度也会被消除。

2.髓核水分的吸收。突出的髓核含有水分，经过一定时间水分会逐渐被机体吸收，因此突出物会产生萎缩，从而减轻了对神经根的压迫。

3.椎间盘自然回缩。目前这种观点较有争议，有些学者认为经过一定伸展活动，向外突出的椎间盘组织会自然的回缩，减少了向后方神经的压迫。

上述三种因素都会使突出的椎间盘轻微回缩，这也意味着神经根受压迫减轻，但椎间盘突出仍然存在。疼痛的减轻只因为神经根压迫减轻和局部炎症消退。

腰椎生理曲度变直，对腰椎间盘突出影响大吗？

腰椎曲度变直，固定腰椎结构的肌肉需长时间处于紧张的拉伸状态，才能继续维持腰椎功能。长此以往易发生慢性腰痛。

如果椎间盘突出，腰椎的生理结构也会发生相应的改变，曲度代偿性变直。两者互为因果。

因此，腰椎正常生理曲度是维持腰椎稳定的基础。