如果您是一个平时注重运动锻炼的人，在平时做运动的时候，就要注意一些由运动过度或不当引发的运动型疾病，在众多的运动型疾病中膝关节半月板损伤就是一个比较典型的，半月板损伤后，导致的危害很大，且治疗起来比较麻烦，在这里金铠甲的骨科专家建议大家要多了解半月板损伤的症状，也好患病后可以做到早发现早治疗，这对于治疗半月板损伤有很大的帮助，也可以多加注意，平时做好预防，那半月板损伤的症状有哪些呢？

半月板损伤的症状表现有哪些

膝关节半月板损伤后的症状多数表现为疼痛、关节肿胀，屈伸活动功能障碍等，膝关节活动的时候疼痛，平时行走或上下楼，蹲起等动作的时候，尤为明显。如果出现这些症状了就抓紧到正规的诊疗机构及时检查就诊，做到早发现早治疗。

半月板损伤的预防方法有哪些

运动损伤是半月板损伤的一个原因，但并不是只有这个原因才导致半月板损伤的，还有别的一些原因都可以导致半月板损伤，我们应该做的就是平时加以预防，减少发病的概率，运动损伤也是很多年轻人患半月板损的主要原因，所以在运动时候除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，运动的时候佩戴相应的护具做好防范也是非常有必要的。

在上下楼或者是上下台阶的时候，也需要注意安全，且踏稳之后，再动第二步，如此“脚踏实地”，才可避免外伤。

半月板损伤的主要危害有哪些

关节疼痛：膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。

肌肉萎缩：由于半月板的损伤，膝关节活动受限，时间长了得不到相应的锻炼，下肢的肌肉可能会出现萎缩，下肢无力现象也会越明显。

行动不便：半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，出现关节交锁、弹响，影响膝关节的正常运动，造成行走不便的困扰。

温馨提示：以上内容仅限参考价值，大家一旦出现任何症状，应及时到正规医院接受诊治。金铠甲膏药骨科医生提醒大家，由于每个人患病的原因不同，所以表现出来的症状也不同，只有到正规的机构确诊后，才能对症用药。