近年来，半月板损伤成了人们口中的高频词汇。常见的膝盖肿胀、疼痛，弯曲膝盖时出现“吱咯”声音，都有可能是半月板损伤引起的。那么，什么是半月板损伤，造成半月板损伤的原因是什么，半月板损伤之后该怎么办呢？今天我们就一文说清。
想要知道什么是半月板损伤，首先要知道什么是半月板。
半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的纤维软骨。我们可以将半月板比作一个“缓冲器”，在膝关节运动和跳跃落地时，它能发挥弹性减震作用，吸收冲击力量，保护关节面。
需要注意的是，半月板需要以磨耗自身为代价，来达成减少骨头之间磨损的目的。当膝关节受到挤压导致撕裂或断裂，就会造成半月板的损伤，其主要表现为膝盖关节疼痛、肿胀、有弹响、不能伸曲等。
半月板损伤的原因基本上分为两种：一是外伤性损伤，二是关节退变性损伤。
外伤性损伤是指当膝关节屈曲时，由于旋转，内外侧半月板可随股骨发生前后运动。当运动超出正常范围时，就可能使得半月板被撕裂。另外，扁平足的人也很容易出现这种外伤性损伤。
关节退变性损伤是指由于年龄和运动等因素，使得半月板被频繁地刺激和发生超负荷的摩擦，从而导致半月板由组织变性或微小破损等，病理逐渐加重就会达到撕裂程度的损伤。
III 度：半月板表面存在明显的撕裂，或者完全断裂的情况；
IV 度：半月板或多块损伤，并累积关节面，结构完整性消失。
如果半月板损伤到 III 度以上，简单的负重运动就会出现剧烈的疼痛，出现打软腿等情况，已经严重到影响生活。
金铠甲膏药起源于清同治年间（1874年），至今已有一百四十余年的历史，现在被列入山东省非物质文化遗产保护名录，对于治疗半月板损伤有着非常丰富的经验。
金铠甲膏药利用特定的中草药，通过特定的方法熬制成膏，敷贴于患部，通过皮肤对药物的吸收，激发经络之气，从而疏通经络，调和气血，调整脏腑的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。
金铠甲膏药所选用的原材料，都是金铠甲传承人精挑细选出来的道地药材，因为金铠甲人深深懂得只有选用好的药材，才能做出好的药材。
金铠甲膏药采用的是三联疗法，外敷外贴脐疗，多种途径，多管齐下，内调外治，调节人体阴阳平衡，可以快速的达到好转或康复的目的。
大家在日常生活中一定要注意膝关节养护。活动、运动、比赛之前，一定要先做热身运动；避免频繁的上下楼梯，做下蹲和跳跃等动作，加大半月板的磨损程度。
如果大家正在遭受半月板损伤带来的疼痛，可以尝试一下金铠甲膏药，好疗效用结果说话！
