青少年时期是生长发育的重要时期，也是学习、生活最紧张的时期。
		

		

			


		

		

			一旦出现断断续续或持续出现的腰髋疼痛3个月以上不能缓解者，应警惕是否患上强直性脊柱炎，尤其有类似家族病史者更需及时就诊检查，不愿提起、不当回事等都是要不得的。
		

		

			


		

		

			
		

		

			“不可小觑”的腰背痛
		

		

			


		

		

			


		

		

			强直性脊柱炎（简称强脊炎）是一种慢性进行性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，多发于15~30岁的青少年男子（男比女多11倍）。
		

		

			早期表现为腰部僵硬、酸痛、沉困，以夜间、清晨疼痛明显，久坐久站后加重，活动后减轻。
		

		

			


		

		

			由于本病起病进展缓慢，开始时的腰痛为间歇性，全身症状较轻，数月或数年后才发展为持续性，所以早期的强直性脊柱炎患者常被忽视或误诊。
		

		

			


		

		

			随着病情的进一步发展，病人出现“鸭步”、臀部后隆、平腰，甚至出现驼背、腰椎及髋关节活动受限等状态，导致生活不能自理，丧失劳动力，致残率在30%以上。
		


		

			
		

		

			


		

		

			6大危害很伤身
		

		

			 
		

		

			


		

		

			随着强直病情的加深，强直患者可能会面临以下6种危害的侵袭：
		

		

			


		

		

			
		

		

			一
		

		

			活动受限
		

		

			 
		

		

			


		

		

			大部分强直患者在发病时，会出现腰骶部或腰部疼痛的症状，同时伴有僵硬感，呈间接性和反复发作，影响腰部活动。
		

		

			


		

		

			随病情的发展，可导致腰部肌肉萎缩，伴有肌力减退、腱反射较弱或消失，致使患者活动进一步受限，严重时生活不能自理甚至需要长期卧床。
		

		

			二
		

		

			骨质疏松
		

		

			 
		

		

			


		

		

			强直患者普遍伴有骨质疏松，且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等，常常是骨质增生和骨质疏松同时并存，以脊柱各椎体表现最为明显。
		

		

			


		

		

			
		

		

			


		

		

			三
		

		

			眼部损害
		

		

			 
		

		

			


		

		

			眼部损害是强直患者最常见的关节外表现之一，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎最为常见，还可能会发生急性结膜炎。
		

		

			


		

		

			如诊治不当或延误，病情严重者将直接影响视力，并产生视力障碍。
		

		

			


		

		

			


		

		

			
		

		

			四
		

		

			心脏病变
		

		

			 
		

		

			


		

		

			强直患者的心脏病变，以主动脉瓣病变较为常见。
		

		

			


		

		

			据调查显示，约25%的强直性脊柱炎病例中，有主动脉根部病变，心脏受累在临床上可无症状，亦可有明显表现。
		

		

			 
		

		

			


		

		

			
		

		

			五
		

		

			肩关节受限
		

		

			 
		

		

			


		

		

			强直还会导致肩关节活动受限。
		

		

			


		

		

			肩关节活动受限主要来源于肿胀，它会影响患者梳头、抬手等日常活动。
		

		

			


		

		

			
		

		

			六
		

		

			髋关节强直
		

		

			
		

		

			


		

		

			强直对髋关节的影响是最为普遍的。
		

		

			临床调查发现，髋关节强直的患者共占强直性脊柱炎中晚期的60%以上。
		

		

			 
		

		

			髋部疼痛，其早期表现为臀部、腹股沟部位、大腿内侧部位疼痛，继续发展为髋关节活动功能受限，髋关节周围肌肉萎缩，最后髋关节出现骨性强直。
		

		

			


		

		

			


		

		

			
		

		

			做好准备预防强直
		

		

			 
		

		

			


		

		

			强直虽可怕，但只要大家，尤其是青少年，在日常生活中做好这些准备，就能有效预防强直，降低患病的几率。
		

		

			


		

		

			
		

		

			01
		

		

			防止外伤
		

		

			
		

		

			


		

		

			日常生活中，轻微的挫伤或关节损伤即有可能会引起骨折，或诱发强直。
		

		

			


		

		

			所以，运动时注意保护好关节，尽量防止外伤，是预防强直的有效途径之一。