“工作成就不突出，只有腰椎间盘突出”，

很多收到腰椎间盘突出困扰的患者，经常的自我调侃。

现在腰椎间盘突出成为了发病率仅次于感冒的第二大类疾病，而且越来越年轻化，为什么会导致腰椎间盘突出的发生呢？

为什么会得腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退行性变，引起髓核组织突出，压迫或刺激神经根而产生的一系列临床表现，通常腰椎间盘突出会导致腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉瘫痪、马尾综合征和间歇性跛行等症状。

那么引起腰椎间盘突出的原因是什么呢?

职业性因素

司机、办公室白领、IT从业者等职业以及搬运工、建筑工人等重体力劳动者，其长期久坐或重体力工作，会导致腰骶部承受过大的压力，使得腰椎正常的生理曲度发生改变，从而发生腰椎间盘突出。这也是出现腰椎间盘突出最常见的原因。

外伤因素

人体的腰椎间盘因为没有血液供应，受到伤害自行修复的能力很差。故而暴力性外伤是导致青少年出现腰椎间盘突出的一个重要原因；此外，举重、铅球或铁饼等项目的运动员，其项目的特殊性也会对腰椎造成伤害，引发腰椎间盘突出。

怀孕

首先，怀孕期间女性体内雌、孕激素水平会发生改变，导致保护椎间盘的后纵韧带松弛；其次怀胎十月相当于每时每刻都负重，对腰椎的压力比较大;最后是哺乳期时喂奶姿势不正确，这三者都容易导致女性出现腰椎间盘突出。

遗传因素

二十岁以下的青少年发生腰椎间盘突出，并且出现了手术指征，则存在家族遗传的可能性，但遗传性的腰椎间盘突出在临床上较为少见。此外，根据相关研究表明，黑色人种发生腰椎间盘突出的概率较黄种人和白种人更低。

先天异常因素

部分人存在先天性的骶椎腰化或腰椎骶化，其发生腰椎间盘突出的概率会较大;而一些存在先天性脊柱侧弯的人，因为腰骶椎受力不平衡的原因，也容易发生腰椎间盘突出。

如何确诊是否患有腰椎间盘突出?

平时您可以通过一些简单的方法自测自己是否存在腰椎间盘突出，比如观察自己是否经常在劳累后出现腰痛、下肢麻木、放射痛;或者进行立位体前屈，如果弯腰时出现腿部放射性的疼痛，则建议到医院就诊。医院检查腰椎间盘突出主要有以下两种形式：

01、物理检查

常见的物理检查包括腰椎活动度、直腿抬高试验、股神经牵拉实验、下肢肌力、感觉、运动等，需要注意的是，这些检查都需要专科的医生进行操作，不建议患者自行测试。

02、影像学检查

影像学检查具体手段可分为磁共振、CT和X线，每种检查都具有各自的优点，患者可根据医生的建议来选择具体的检查方式。

磁共振是目前诊断腰椎间盘突出最好的检查，可以清楚地看到骨头、韧带、椎间盘及神经的位置，从而明确地了解腰椎间盘突出的程度，对于后续的诊断和治疗有着很大的帮助。同时，如果存在患者存在手术指征，那么磁共振检查是手术前必须完成的一项检查。

CT检查是介于X线和磁共振之间的一种检查，CT检查同样可以看到腰椎间盘是否突出，腰椎神经是否受到压迫，其清晰度不如磁共振检查。但CT检查具有费用较低、耗时较短等优点。

X线检查具有方便、快捷、费用低的特点，医生可以根据腰椎X线片上椎间隙高度丢失的情况来推断患者有无腰椎间盘突出症，通常不作为确诊的诊断结果，有必要时须进行进一步的检查。